Hi meine Lieben,
ich melde mich mit super Laune bei euch und hoffe das auch der Sommer in eure Herzen eingezogen ist ;-)!
Wie sah es mit der Ernährung aus?
Morgends: 1 Almased Shake mit Vanille
Mittags: 1 Dose körniger Frischkäse+ 2 Karotten, 1 Ei
Nachmittags: 1 Schockoriegel (Mitarbeitergespräch)
Abends: Die Teigschüssel ausgeschleckt *nomnom*
Genussmittel: 2 Tassen Kaffee+Milch, 1 Schockiriegel, Teigschüssel schlecken
Flüssigkeiten: ca. 3 Liter Wasser
Wie sah es mit dem Sport aus?
Fitness im Studio... mehr war auch nicht drin bei dem Wetter :-O
Wie geht es mir sonst so?
Das Mitarbeitergespräch war SUPER! Keine Kritik! LOB! Ich schätze mich immer zu gering ein! Viel kommt aus meinem Inneren... und deswegen auch meine Fettmassen.
Das mit der Selbstliebe scheint auch im Außen zu wirken... meine Mitbewohnerin ist wie ausgewechselt! Sie will mit mir Dinge unternehmen! Strahle ich was Anderes aus?
Was ist los? :-D Okay.. ich nehme es einfach so hin! Es liegt warscheinlich daran, dass ich auch mit den Engeln arbeite!! OMG! *_____*
Die Engel sind der Wahnsinn..
Ich habe heute gebetet und plötzlich stand eine Frau vor mir und hat mich gefragt was mit mir los ist. Ich habe es ihr erzählt und sie ermutigte mich so sehr und begleitete mich zu meiner Arbeitsstelle zurück. HAMMER!
Ich kann einfach nur sagen: HEUTE WAR EIN WUNDERSCHÖNER TAG!
DANKE!
Euch alles Liebe
Eure Alma-Liesel
Ich verstehe nun langsam, dass es um mehr geht als nur "abzunehmen"... ich soll meine Unsicherheit ablegen um mein wahres Selbst zum leuchten zu bringen.
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