Dienstag, 23. Juli 2013

Phase 2 Tag HHH~Teamessen

Hi meine Lieben,



heute war ein schwerer Tag für mich! :-) Mir gings gut! Aber: Teamessen... zieeeeeeeemlich schwierig: denn ich musste Abends essen. Das heißt: wie überstehe ich den Tag???? Ich brauche Mittags mein essen... tja.. und so ein Caos war es dann:


Morgends: 1 Shake + 1 Glas Milch
Mittags: 1 handvoll Gemüse
Nachmittags: 4 Merci-Schockoriegel + einen Apfel+ 3 Scheiben Banane (oder mehr??) 
Abends: 1 riesen Gartensalat-Teller + 1 kleine Cola!

Genussmittel: 4 Tassen Milchkaffee

Fazit: Ich war durch den Wind! Es war schlimm! :-O! 
Bin gerade gekommen und stelle mich nun wenigstens nochmal auf den Stepper! Ich versuche mal zumindest 20 Minuten... ;-)!

Ansonsten gehts mir gut! Auch wenn ich weniger wiege und auch schlanker bin... ich fühle mich aufgebläht... liegt vielleicht am Wetter *lol*
Als hätte ich Wasser in den Beinen oder so.

Das Teamessen mit den Kollegen ansonsten war SEHR SCHÖN! Sehr entspannt und familiär! Wir waren in einem kleinen französischen Weingarten... und haben unsere Speisen auf einer langen Tafel genossen. 
Sehr schön! Dann der kühle Regen.. wunderbar! <3



Also meine Lieben,

ich schwinge mich mal auf den Stepper... und wir sehen uns morgen!



Eure Alma-Liesel

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