Hi meine Lieben,
heute war ein schwarzer Tag auf der Waage... aber kommen wir erstmal zum wesentlichen:
Was habe ich heute geshaked? :-)
Morgends: 1 Almased Shake+ 2 TL Kakaopulver
Mittags: 1 1/2 Almased Shakes
Abends: keinen Hunger gehabt.
Genussmittel: 3 große Milchkaffee, 1 Glas Vanille-Soja (Rest)
Flüssigkeit: 3 Liter Wasser, Tee etc. :-)
Sport: 1 1/2 Stunden Fitti ;-) yeah! Bauch-Beine-Schwabbel und Hanteln
Mauschelhappen: NICHTS! *yey*
Wie gehts mir heute?
Aber etwas hat sich seit Sonntag geändert. Ich bin am Montag aufgewacht und freute mich total auf die Turbophase. Ich wog ja noch morgends 61,5 Kilo... so weit alles okay. Dann dachte ich: Naja, ich nehme das mit der Turbophase nicht sooo streng wie sonst: trank Milch (3,5%) so viel ich wollte, 1 Packung Soja Vanille... Soja-Milch und 4 Shakes am Tag. Wenn ich das jetzt schon aufzähle ist es krass. :-O
Heute morgen fühlte ich mich unsagbar aufgeschwämmt und mein Bauch war so angeschwabbelt! So wie mit 66 kg auch. Nach zwei Tagen Turbo dürfte das nicht sein.
Ich wunderte mich extrem darüber und stellte mich also -ausnahmsweise- auf dei Waage und hätte fast geschrien:
62,9 kg!!!!!!
OMG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich wäre fast von der Waage getaumelt! Shit! Shit! Shit! Da lässte dich am WE ein bisschen gehen und nimmst die Turbo-Phase nicht so eng. Und BÄÄÄÄMMM!! Der Jo-Jo schlägt mit all seiner Macht zu!
1,4 kg nach 4 TAGEN!! Nach 4 TAGEN!! Was wäre erst wenn ich NICHT auf die Waage gestiegen wäre? Hätte ich nach der Turbo-Phase wieder mehr??
Ich überprüfte also mein Verhalten: Und wie oben schon erwähnt.. ich habe geschludert! Jupps und das heftig! Und das soll nicht sein! Schludern ist böse und schlecht! Darf mal einen Tag sein.. höchstens zwei. Aber keine 4!
Ihr seht, es hat mich um 4 Wochen zurück geworfen! So schnell geht das!
Noch 4 Wochen und ich fliege nach Japan! :-/
Ich will es schaffen! Unbedingt! T_T! Am Freitag habe ich mein Date... und ich fühle mich grausam fett!
Super! Genau so wollte ich ihm begegnen. Naja.. es ist nur eine Begegnung. Sie soll nett sein. Ganz einfach nur nett! ... mein erstes Date nach 3 Jahren und ich sehe aus wie Miss Piggys kleine Schwester.
Ich hole dann mal wieder die Zelte aus dem Schrank und werfe sie mir über. *yey*
Liebes Blogger Tagebuch. Selbstmitleid stinkt! :-) Deswegen ist nun schluss damit!
Heute lief der Tag besser als gestern. Ich habe mich mehr am Riemen gerissen... alles gut! Einfach weiter machen!
Am WE kommt meine Mama zu mir in die WG... da muss ich zwei Tage in die Redultionsphase!
T_T Ich wünschte ich wäre schon am Ziel!
Ich habe manchmal momente wo ich alles hinwerfen will...
aber dann wäre ich noch trauriger! Denn ich gebe nicht auf! Niemals!
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