Hallo meine Lieben,
nun war ich ja drei Tage lang auf Almased/Blogger-Urlaub, weil ich -wie im letzten Artikel beschrieben- einfach nicht mehr konnte! Ich konnte weder ans Abnehmen denken, noch an Almased, noch an meine Disziplin!
Es war der frontale Absturz nach Unten. :-)
Doch nun bin ich zurück! Frisch gestärkt und mit wieder mehr Puste für die restlichen Kilometer! Ich kann nicht sagen, dass ich jetzt mega-motiviert bin. Aber ich gebe auch nicht auf!
Wie war nun mein freies Wochenende?
Meine Mama war hier und wir haben es uns so richtig gut gehen lassen!!! Es war so ein wunderschönes Wochenende!
Das Wetter war perfekt und die Stimmung war schon richtig auf: URLAUB!
Wir sind jeden Tag essen gewesen und jeden Tag habe ich einen Eisbecher verdrückt! Ich habe nur darauf geachtet, dass mein Mittagessen und die anderen Mahlzeiten gesund ausfallen. Das ist Alles! Ich habe gessen was ich wollte! Sogar mal Brötchen! Es gab auch Melone und es gab auch Schockolade!
Was soll ich sagen: Meine Speicher sind wieder voll.
Vermutlich streigt der Körper von Selbst wenn er keine "Diät" mehr machen will :-). Und die Disziplin mal einen Urlaub braucht.
Zudem waren wir im Zoo, im Schlosspark und waren für Mama Kleider shoppen! Herrlich! :-))
Also nochmal: Ich habe das Wochenende von HINTEN bis VORNE genießen können ;-)
Um mir und meinem Körper einen Gefallen zu tun, nehme ich Abstand vom krankhaften Ergeiz, der mich nicht weiter gebracht hat und steige wieder direkt in die Reduktionsphase:
Was habe ich gestern gegessen?
Morgends: 1 Almased Shake + 1 Protein-Shake
Mittags: 1 Milchreis, 2 gekochte Eier mit Curry,Salz und Kräutern
Abends: 1 Almased Shake
Flüssigkeiten:
ca. 3 Liter Wasser
Wie sah es mit dem Sport aus?
45 Minuten Stepper, Hanteltraining, Bauch-Beine-Schwabbel :D
Und nun... TAMM TAMM TAMMMMMM, das Wiegeurlteil:
Ausgangsgewicht: 66 kg
Phase 1/1: 10.06.2013 62,7 kg (-3,3 kg)
Phase 2/1: 17.06.2013 62,5 kg (-0,2 kg)
Phase 2/2: 24.06.2013 62,0 kg (-0,5 kg)
Phase 2/3: 01.07.2013 61,5 kg (-0,5 kg)
Phase 2/4: 09.07.2013 61,3 kg (-0,2 kg)
Wunschgewicht: 58 kg
Noch abzunehmen: 3,3 kg
Ich habe trotz Almased Pause 200 Gramm abgenommen! Damit hatte ich heute Morgen kaum gerechnet!
Doch ich nehme es glücklich zur Kenntnis, das Mr. Jojo mich doch verschont hat :-). *hüpf*
Wie gehts mir sonst?
Es Dienstag und die Arbeit hat mich wieder. Ich bin sehr gespannt auf mein Projekt dass ich gerade im Kindergarten vor mir habe. :-D Ich habe auch Schiss, dass es daneben geht, weil wir Kameras haben und ich Angst habe dass die Kinder das fallen lassen. O.o..............................................................................
Wie auch immer... *lol* Ich hoffe einfach auf das Beste und mache für jedes Kind eine Schnur, dass sie die Kameras dran hängen können *grins*
Ich habe eine Studienform gefunden, die mir sehr zusagt:
Ich könnte 50% weiter arbeiten und meine Versicherungen etc. würden weiter laufen+ ich könnte meinen Bachelor in der Regelstudienzeit von 3 Jahren schaffen! WOW! 1 Mal in Monat müsste ich nach Koblenz reisen und dort zur Uni gehen. Das wäre ja kein Problem wenn ich dann in der JuHb schlafe.
Und: Ich verdiene noch Geld und muss nicht an meinen Sparstrumpf.
Ich weiß nicht mal ob ich in der KITA dann weiter arbeiten kann/möchte. :-(
Ich habe nun Unterlagen gefordert ,die den ganzen Studiengang genau beschreiben und werde mir dann überlegen, ob ich mich schon zum Sommersemester bewerben möchte.
Es war das was ich eigentlich wollte. Dann wäre ich genau 31 Jahre alt wenn ich mit dem Studium fertig wäre.
Mir würden einfach mehr Türen offen stehen.
Diese will ich versuchen aufzustoßen! :-))
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