Hi ihr Lieben,
schön dass ihr wieder bei mir seid! Heute ist wieder ein wahnsinnig warmer...warmer...Sommertag :D! Besonders toll in geschlossenen Räumen OHNE KLIMA! Jipieee
Leider verschwindet da der Obsthunger NICHT im Gegenteil! :-/
Was habe ich heute gegessen?
Morgends: 1 Almased Shake+ 1 Magnesium Tablette
Mittags: 1 Almased Shake
Nachmittags: 1 Apfel+2 Aprikosen
Abends: SUHSI!! JA JA JA!!! Selbstgemachtes Sushi! 10 Minirollen! *hust* Sorry...es war so lecker
Genussmittel: Milchkaffee, grüner Tee+Milch
Mauschelhappen: SCHON WIEDER! 1 Apfel+ 2 Aprikosen+der die Minianstandsportion in der KITA, dass die Kinder sehen: NEIN, das Essen ist NICHT vergiftet. *augenroll*
Wie sah es mit der Bewegung aus?
Ich war am Baggersee schwimmen! Bauch-Beine-Po Training! :-)) LACHEN!!
Wie fühle ich mich?
Bis auf dass ich viel gegessen habe? Ich sehr undiszipliniert bin und ich gerade unzufrieden bin????
Mir geht es gut! :-) Es war ein super schöner Tag! Ich vertrage die Wärme sehr gut und denke, dass es auch an dem vielen Trinken liegt.
Heute waren wir direkt nach der Arbeit am Baggersee und lagen faul in der Sonne. Danach kamen meine besten Freunde zu mir und wir aßen Sushi! Mein Bauch tut weh! :-O!
Aber es war einfach super!! Wir haben noch Mensch-Ärgere-Dich nicht gezockt und haben VIEEEL gelacht. Lachen ist das beste Training!
Ich spiele mit dem Gedanken, dass ich morgen einen Turbo-Tag einlege. Ja... irgendwie brauche ich einen Break um wieder rein zu kommen. Ich habe Almased mal angemailt und sie haben gesagt, dass ich auch einfach wie gewohnt weiter machen kann. Aber sie gehen davon aus, dass ich Almased jeden TAG nach Plan mache.
Mache ich schon...aber wegen dem Obst auch nicht wirklich. :-/
Morgen also mal einen reinen Alma Tag! Dann geht es Freitag wieder mit Phase zwei wie gewohnt weiter. :-)
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