Hi meine Lieben,
nennen wir dies: den Post vor dem Post heute Abend!
Heute Morgen dachte ich doch glatt: Die Waage verarscht mich... aber volle Lotte *lol*:
58,0 kg! Auf den Punkt genau! So krass wie mein Gewicht hin und her pendelt ist doch nicht normal... oder?
Ich habe deswegen beschlossen mal eine Gewichtskurve anzulegen, um für mich optisch festzustellen WO hakt es und warum...hakt es?
Mr. Jojo will mich einfach ärgern und er schleicht jedesmal ein paar 100g mehr auf meine Hüften! Aber ich bemerke es ja! Schließlich verschließe ich ja nicht mehr die Augen und singe mein Lied (so wie die letzten Jahre) sondern: ICH WILL DIESEN KÖRPER BEHALTEN!!
Wenn man mal so meine Ernährung anschaut: Ich mache doch nicht sooo viel Falsch oder?
Heute wird leider etwas gesündigt... *augenroll* Aber dafür habe ich das Frühstück sausen lassen, bin in den Lobpreis Gottesdienst und habe zwei Milchkaffee getrunken.
Schwankungen seien normal... sagt man. Aber: 1 kg???? Hoch runter, hoch runter?
Ich muss und will es mit der gesunden Ernährung schaffen und trotzdem satt werden!! :-)
Satt sein ist wichtig! Energie haben ist wichtig! Suppentage scheinen auch wichtig zu sein.... *seufz*
Also meine Lieben!
Bis heute Abend!
Eure Alma-Liesel
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